Die Aktivwoche. Das Original

Genießen Sie eine Woche bei uns an der niedersächsischen Nordseeküste und freuen Sie sich auf aktive Tage.
Sie sind untergebracht im ****S Upstalsboom Landhotel Friesland inmitten grüner Naturlandschaft oder auf dem Campingplatz im 10 km entfernten Nordseebad Dangast direkt am Weltnaturerbe Wattenmeer.

HINWEIS: Die Aktivwoche findet als Block zusammengefasst im LebensSinne-Zentrum in Obenstrohe statt.

Leistungen:

  • 6 Übernachtungen (inkl. Gästebeitrag)
  • Hotel mit Frühstück
  • Wohnmobilstellplatz ohne Verpflegung

Gesundheitsprogramm:
Schwerpunkt: Ganzkörpertraining

  • Begrüßung und Programmbesprechung
  • Kennenlernrunde
  • Ermittlung der körperlichen Leistungsfähigkeit
  • Nordic Walking (wetterabhängig: Funktionstraining)
  • Pilates
  • Yoga
  • Workshop "Entspannung"
  • Rückenspezifische Funktionsgymnastik
  • Ernährungs-Workshop: Gesunde Snacks für den Alltag
  • Abschlussgespräch - Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen:

  • Kleine Teezeremonie im Rahmen der Kennenlernrunde
  • Nutzung des DanGastQuellbades oder Hallenbades Varel
    (Mitte Nov. bis Mitte Dez. keine Nutzung möglich)
  • Nutzung des Wellness-Spa Bereichs im Hotel Upstalsboom für Hotelgäste
  • Nutzung des Hotspots im Weltnaturerbeportal
  • Parken auf allen öffentlichen Parkplätzen in Dangast
  • Getränke während des Gesundheitsprogramms

Ermäßigte Zusatzleistungen:
-Kosmetik- und Wellnessangebote im Upstalsboom Landhotel Friesland
-Watt'nSauna im Weltnaturerbeportal
-Fahrradverleih
-Führungen in und um Dangast
-Besuch der Ausstellung im Franz Radziwill Haus Dangast

Termine:

28.01. - 03.02.2018 NS
11.02. - 17.02.2018 NS
25.02. - 03.03.2018 NS
11.03. - 17.03.2018 NS
08.04. - 14.04.2018 NS
22.04. - 28.04.2018 NS
13.05. - 19.05.2018 NS
27.05. - 02.06.2018 NS
10.06. - 16.06.2018 NS
24.06. - 30.06.2018 HS
15.07. - 21.07.2018 HS
29.07. - 04.08.2018 HS
12.08. - 18.08.2018 HS
02.09. - 08.09.2018 HS
16.09. - 22.09.2018 NS
07.10. - 13.10.2018 NS
21.10. - 27.10.2018 NS
04.11. - 10.11.2018 NS
18.11. - 24.11.2018 NS
02.12. - 08.12.2018 NS
16.12. - 22.12.2018 NS




Preise pro Person:

  Preise pro Person: NS HS
Kat. 3 Hotel Upstalsboom
Landhotel Friesland****S
309,00 €* 420,00 €*
Kat. 4 Wohnmobilstellplatz
Strandcampingplatz Dangast
Preis bei Einzelnutzung

  82,00 €
124,00 €

  82,00 €
124,00 €

* = Einzelzimmerzuschlag pro Übernachtung 10,00 €
Wohnmobilstellplatz; inkl. aller Nebenkosten, buchbar vom 08.04. - 22.09.2018
NS = Nebensaison, HS = Hauptsaison (13.05.-13.10.2018)

Dieses Angebot richtet sich an BKK-Versicherte. Auch Versicherte anderer Krankenkassen können an diesem nach § SGB 20 anerkannten Präventionsangebot teilnehmen.
Weitere Auskünfte und Anmeldungen: www.lebenssinne.de oder Tel. 04402 / 98 39 344
Weitere Informationen unter
www.gsm-gesund.de